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  2、早餐不宜吃太早  很多人都觉得吃早餐越早越好,但是其实不是这样的,早餐一般的时间是七点到八点为宜,过早的话人体的各个器官还处于休眠的状态不利于进食,而且早上没吃早餐时洗澡一定要注意不要着凉,容易引起中风等其他疾病。

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严小龙2020-04-01

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